Yoga
Hele året rundt, er der yoga:
tirsdage 10-11:30
Torsdage 10-11:30 / 19:30-21
Fredage 16-17:30
Lørdage 8-9:30
Meditation
Alle onsdage hele året rundt:
Meditation 19-20
Fællesspisning kl 20-21 for dem som har deltaget meditationen.
Soham Yoga Studio tilbyder undervisning i forskellige yogastilarter, så som Fusions Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga og Yin Restorative Yoga. Små visdomhistorier, poesi og chanting, mudras og indlagte meditationer fletter sig ind i undervisningen og støtter op om din yogapraksis. Timerne startes med at skabe en individuel intention for dagens praksis, efterfulgt af en kort meditation.
Liseleje Meditation (gratis)
Kom som du er, nyd en stille intens stund med blikket vendt indad og lad dig guide ind i en magisk verden af lys, kærlighed og fred. Du kan sidde på stol eller gulv. Alle er velkommen, såfremt man er seriøst interesseret! Det er gratis og tilmelding er nødvendig.
Efter meditationen, er det muligt at blive til fælles spisning, hvor vi deler vores meditations oplevelser.
Alle onsdage hele året rundt:
Meditation 19-20
Fællesspisning kl 20-21 for dem som har deltaget meditationen.
Tilmelding:
Klik på dette link og start med at oprette en profil . Derefter klikker du på skema i bookingsystemet og scroller frem til den onsdag du ønsker at komme til meditation og evt. fællesspisning.
https://www.soham.dk/skema/
Fredag 9 maj kl. 17-18 tilbydes en time med dyb afspænding, også kaldet Yoga Nidra. Du skal ikke gøre meget andet end at lægge dig godt til rette. Mens du er fuldkommen afslappet, guider jeg dig til en dyb afspænding og tager dig med på en drømmerejse. Sted: Centralt i
Bliv en del af et fællesskab af kvinder midt i livet, som sammen vandrer ud på heden for at opleve dens natur, lære af dens historie og udforske de muligheder, overgangen til en ny livsfase åbner. I foråret og sommeren 2025 tilbyder vi en række dags- og weekendture på Melby
Kom til 90 min Restorativ Yoga lørdag 17 maj kl. 16-17.30 Lad dig guide ind i hvilende og støttende stillinger, hvor du kommer ind i en tilstand af dyb, velgørende ro. Sted: Centralt i Liseleje Pris: 250,- pr. deltager og max 3 deltagere Tilmeld dig ved at kontakte mig på
Befri din stemme og leg med dit helt unikke udtryk Du lærer en energetisk opløftende praksis, som støtter dig i at være autentisk i alle aspekter af dit liv. Vi benytter både skoven og stranden til at holde et trygt og legende rum, hvori vi styrker vores intuition og frisætter
Befri din stemme og leg med dit helt unikke udtryk Du lærer en energetisk opløftende praksis, som støtter dig i at være autentisk i alle aspekter af dit liv. Vi benytter både skoven og stranden til at holde et trygt og legende rum, hvori vi styrker vores intuition og frisætter